【美白肌肤,迎接夏季】^O^老年斑防治 如何去掉老年斑

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夏天防晒，冬天保养.人们往往会想到各种各样的护肤品，防晒霜。其实，护肤不仅要做表面文章，内在

的补养也很重要。欧诺丽得专家介绍4种具有护肤功效的食物，不妨试着多吃一些。

≮番茄≯

这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系

数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

≮柠檬≯

含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有

光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

≮鱼类≯

科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于

防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最

好少吃。

≮坚果≯

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤

看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘

欧诺丽得去老年斑套装是依据国际最新祛斑美容的理论的医学经典对色斑形成、病因、病理、调理方法的记载，依据色斑形成与防治的最新成果，采用特有综合方法，既祛除色斑，又增白皮肤，减少皱纹，从而达到整体改善面部皮肤的效果。  登陆美国欧诺丽得网站：http://www.ounlid.net/taozhuang/mb05.asp

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